2022-01

８日目１月24日１２４Kg 今回1日1食を始めて、初めての体重増。昨日は夕食が遅くなり、その後すぐに寝たためなの...

ダイエットをはじめました。目標マイナス５０ｋG１月１５日、人間ドックに行ってきました。社会人になり２０数年たち、体重も...